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2026-04-13 10:31:45更新 / 2.6分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：汪涵,郦波
主演：王自健,中孝介,宁浩,李池,张洪量
主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
主演：张国立,朱广权,靳东,张子枫,冯小刚,富大龙,杨紫,郭麒麟,赵文卓,蒋欣,许还山,沈腾,陈建斌,刘浩存
主演：
主演：苏醒,杜海涛,张颜齐,林墨
主演：胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫
主演：藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
主演：鞠婧祎,曾舜晞,陈都灵,田嘉瑞,闫桉,饶嘉迪,高嘉妍,左宸屹,欧米德,吴晗,邬正容,高梓添,夏之光,江一燕,章时安,范世錡,刘宇,汪铎,姜贞羽,常华森,金靖,陈若轩,孙晨竣
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：于和伟,宋小宝,韩庚,乔杉,张天爱,高圆圆,夏之光,谢可寅,邬家楷
主演：陆虎,李佳薇,尹约,谭薇,张德星,廖一翀,刘宁,李熙萌,张祎祎,王凯慈,王睿卓
主演：靳梦佳,黄誉博,周骏,奥斯卡,白景屹,黄恩昱,连淮伟,圣代,许天奇,余宗遥,管乐,罗予彤,唐九洲,李晋晔
主演：蒋敦豪,李艺彤,王源,杨坤,张碧晨,张亚东
主演：火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
主演：天崎滉平,关根明良,天野聪美,水中雅章,柿原彻也,Lynn,河西健吾
主演：川岛零士,本渡枫,小西克幸,鬼头明里,兴津和幸,悠木碧,松冈祯丞,内山夕实
主演：逢坂良太,岛崎信长,樱井孝宏,花江夏树,浅沼晋太郎,松冈祯丞,苍井翔太,田尻浩章,下妻由幸,村田太志,下野纮,武内骏辅,内田雄马,村濑步,东地宏树,竹内荣治,内山夕实,赤城进,山下大辉,石田彰,畠中祐,细谷佳正,浪川大辅,冈本信彦,羽多野涉,仲野裕,梶裕贵,大桥贤一郎,保志总一朗,熊谷健太郎,宫崎贵宜,山谷祥生,代永翼,西凛太郎,小野贤章,铃木达央,金本凉辅,神谷浩史,加藤亮夫,木村良平
主演：因迪拉·瓦玛,朗·普尔曼,莉娅·威廉姆斯,乔纳森·阿里斯,莱纳斯·罗彻,安德鲁·巴肯,荷丽黛·格兰杰,约瑟夫·戴浦西,本·迈尔斯,休·夸希,基连·斯科特,奈杰尔·林赛,阿曼达·德鲁,黛西·沃特斯通,帕帕·厄希度,金妮·霍尔德,王国旌
主演：Pani,Bottle,郑智薰,金武烈,李昇勋
主演：大友花恋
主演：胜村政信,石田光,长井短,臼田麻美,丸山智己,佐藤江梨子,矢吹奈子,番家天嵩,松仓海斗,宫馆凉太,水岛凛,南海キャンディーズしずちゃん
主演：于和伟,万茜,曹磊,丁柳元,苏青,毕彦君,张桐,王阳,黄澄澄,王和
主演：筱原凉子,杰西,藤木直人
主演：金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
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